岡山ダイエットパーソナルジム/痩せて引き締まる『BIBODY』

岡山市北区表町

BIBODY Personal Training Gym
～今までダイエットや運動が、続かなかったあなたへ～

パーソナルトレーニングジム

ＢＩＢＯＤＹ

■ 料金は大手の約1/3

■ 年齢10～70代の運動初心者が多数

■ 約8割の方がリピート、続けやすいジム

■ ダイエット・筋力アップをすすめながら、姿勢改善 / 肩こり / 腰痛などの改善も期待できる

■ 生涯太る心配もなくなる食事内容を習得できる

※ 現在の男女比率 ( 男2：8女 )

お客さまの改善事例

■ ダイエット－7.6kg / 4ヶ月

■ 腰痛10年の悩みが改善

■ 肩こりが改善し、頭痛薬がいらなくなった

■ 筋力がついて、疲れにくくなり猫背まで改善

■ 階段の上り下り、ひざの痛みがなくなった

2019.04.01

春のおすすめデザインを紹介します。これはダミーテキストです。

■ こんなお悩みのある皆さまへ
ダイエット / 食事改善
筋力低下 / 代謝低下
お腹回り / 二の腕引き締め
猫背 / 姿勢改善
肩こり / 首こり
片頭痛 / 腰痛・ひざ痛 ,etc.

■ パーソナルトレーニングについて
最高品質のトレーニング器具。
広くゆったりできる贅沢な完全個室空間。
運動初心者も安心。一人ひとりに合わせた個別プランで進めてまいります。

■ 食事指導について ※調理師監修
極端に食べる量を減らすのではなく三食しっかり取りながらのお食事。
一時的なダイエットではなく、この先ずっと太る心配もなくなる食事が習得できます。

まずは、皆様の『カラダの不安・不満』を一度ご相談ください。

※ 格安でトレーニング体験ができます。
当店は、無理な勧誘は致しませんので、一度お気軽にご利用ください。

【社会貢献活動】
売り上げの一部を障害をもつ方々の、雇用促進や自立を後押しする活動に役立てさせていただいております。

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パーソナルトレーニングジム「BIBODY」
【Address】
〒700-0822
岡山県岡山市北区表町3丁目9ｰ31 2F
　※路面電車「西大寺町・ハレノワ前」より約35m
　※商店街内（カラパンの、ふたつ隣り）

【OPEN / 定休日】
10:00 - 20:00 / 水曜日

Web : bibodyokayama.com
Instagram : bibody_okayama
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体験募集

ご予約 / お問い合わせ

パーソナルトレーニング
BIBODY
岡山市北区表町

BIBODY(ビボディー)は、岡山市北区表町にあるパーソナルトレーニングジムでございます。

広く贅沢な完全プライベート空間。
最上級のトレーニング器具を完備。

年間1,000セッション以上をこなし、約8割以上のリピート率をいただいているトレーナーが、カウンセリングから最後まで責任をもって担当いたします。

主に、『ダイエット / 筋力アップ / 不調改善』を目的にしたお客様が多く、大手の約1/3の価格でありながら充実した内容と手厚いサポートをご提供いたします。

運動初心者・体に痛みのある方は、低負荷から開始し、徐々に筋力アップしていきます。

筋肉をつけることで、体はひき締まり、太りにくいカラダになり、同時に痛みやコリの解消にも繋げていきます。

また、整体師の資格を合わせもつ点から、安心して通われるお客さまも多いです。

当店は、無理な勧誘は一切いたしません。

安心して体験にお越しくださいませ。

※ 他社との料金比較はこちらから

Personal Gym

BIBODYのこだわり

■ お客さまの課題に真摯に取り組むため、会員さまの人数に制限をもうけております。

■ お客さま一人ひとりと向き合うため、セッションごとに担当トレーナーが変わることはございません。

■ 体の状態によっては『トレーニング + 整体』の組み合わせも可能です。

こんなお悩みございませんか

ダイエット・運動が続かない。
筋力低下を感じ、体がたるみ始めた。
ダイエットに失敗…。正しいダイエット方法が分からない。
一般のジムで、器具の使い方がわからない、成果が出なかった。
しっかりと誰かにサポートしてもらいながら最短で体を変えたい。
ウォーキングしたり、ヨガ、ピラティスに通ってるのに、痩せない…。
腰痛・膝痛があるけれど、トレーニングしていきたい。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

岡山市でBIBODYが選ばれている6つの理由

WHY CUSTOMERS CHOSE IT

POINT

01

個別メニューでトレーニング

マニュアルに決められたメニューや、毎回同じメニューを繰り返すジムとは異なり、一人ひとりの目的や体力に合わせた個別プランでトレーニングをしていきます。

そのため運動初心者も安心。
実際に一年以上続けられているお客さまも多く成果が出やすいジムです。

24時間ジムや、他のパーソナルジムで挫折した経験のある方も、当店に長く通われております。

POINT

02

食事指導内容 & サポート充実

「糖質制限」と「脂質制限」どちらかのみというジムがある中、両方に対応いたします。

その為よく耳にする、糖質制限後のリバウンドも心配することなくダイエットが可能です。

また、自炊中心 / 外食中心それぞれの方に向けアドバイス致します。

『三食食べて痩せるメニュー』でありダイエット期間中だけでなく、生涯健康で続けられる食事内容をお伝えいたします。

POINT

03

調理師監修によるダイエットメニュー

他ジムにはない点として、BIBODYには調理師さんと
提携している点があります。

「低カロリー × 簡単 × 美味しい」

この3つを大切にメニューを依頼しています。

食事バランスを整えることは、肥満や糖尿病などの生活習慣病・心臓や血管の病気のリスクを下げることにもつながります。

POINT

04

姿勢改善が望める

ダイエットや筋力アップに加えて、『ストレートネック/猫背/反り腰』などを改善し、綺麗な姿勢づくりも可能です。

痩せると共に、姿勢が綺麗になると、実年齢より若く見えます。

通われているお客さまも『姿勢がよくなったね』と周りに気づかれたり、ご自身でも実感していただいております。

POINT

05

整体師のトレーナー

首こり・肩こり・腰痛・ひざ痛・偏頭痛などがある場合、整体も加えることができます。

その日の状態に合わせて、対応が可能です。

ダイエット・筋力アップとは別に、体の症状までよくなると大変ご好評いただいております。

POINT

06

綺麗に見える、正しい歩き方も指導

綺麗になる為には、服やメイクももちろん大切ですよね。
それに加え、歩き方が全体的に与える印象はとても大きいものがあります。

間違った歩き方をつづけていると、O脚・猫背・ひざ痛・股関節痛などに繋がります。

正しく筋肉を使いながら歩くことで、全体の見映えもよくなり、美脚に繋がります。

※ 詳しいトレーナー紹介はこちらから

レースアートが引き立つアースカラーのマットネイル

9200円(税込)

基本料金　8500円
レースアート1本　700円

ご予約 / お問い合わせ

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bibody_okayama

パーソナルトレーニングジムBIBODYの
トレーニング風景を随時アップしております。
お気軽にフォローしてくださいね。

bibody_okayama

MENU / PRICE

メニュー・料金

パーソナルトレーニング体験
60分前後
4,000円

低価格にて、トレーニング体験が出来ます。

BIBODYの雰囲気・トレーニング内容がご自身に合うか、一度お気軽にご利用くださいませ。

※ BIBODYでは、無理な勧誘、厳しい食事制限などは行っておりませんので、ご安心してお越しください。

パーソナルトレーニング各コース
45分
トレーニング × 食事指導

■ 入会金 19,800円
(入会金無料キャンペーン中 / 2名様限定)

■ 8回コース
65,000円
余計な脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方におすすめ。

■ 16回コース
120,000円
余計な脂肪を減らしつつ、筋肉量を増やしリバウンドしにくい体を目指す、一番人気プラン。

■ 24回コース
175,000円
余計な脂肪を減らすと共に、綺麗なボディラインをつくりたい。さらに「姿勢改善、肩こり・腰痛」など体質改善を目指す方にもおすすめなお得プラン。

※ ペアトレーニング料金についてはお問い合わせください

整体
40分

5,500円

■ 施術内容
首こり
肩こり
腰痛
ひざ痛
片頭痛
骨盤矯正
姿勢改善
(ストレートネック / 猫背 / 巻き肩 / 反り腰)

レースアートが引き立つアースカラーのマットネイル

9200円(税込)

基本料金　8500円
レースアート1本　700円

パーソナルトレーニング
他社との料金比較

岡山市パーソナルジム他社との比較表	16回コース料金(一回あたり) + 入会金
■ R社	￥327,800 (20,487) + 入会金 55,000円
■ W社	￥215,600 (13,475) + 入会金 41,800円
■ BIBODY	￥120,000 (7,500) + 入会金 19,800円 ※ 入会金無料キャンペーン中 / 2名様限定
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

レースアートが引き立つアースカラーのマットネイル

9200円(税込)

基本料金　8500円
レースアート1本　700円

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RESULTS

お客様のビフォアアフター

40代女性
太もも痩せ、お腹回り、デコルテや肩回りもスッキリ。美脚になり全体的にスラッと綺麗なボディラインになりました。

30代女性
首回り・背中がスッキリ。ヒップアップトレーニングにより、お尻のトップが上がりました。

30代男性
お尻が上がり、お腹・背中・腕がスッキリ。
反り腰やストレートネックも改善してます。

VOICE

お客様の声

44歳女性
初める前は、少しきついトレーニングと我慢を強いられる食事制限をイメージしていました。初めてみると、トレーニングの時間はあっという間で余力を残して終わるくらいなのに、鍛えた部位には変化が感じられました。食事も少しずつ慣らしていき、アドバイスのもとある程度の摂生はしますが、我慢する辛さはありませんでした。楽しく取り組んで、多くの人から「きれいにやせた」と声をかけられるほど、結果を出すことができ、とても満足しています。

43歳女性
色々なご縁があり、倉敷から岡山のBIBODYさんまで通いました。自分だけでは全くと言っていいほど運動を産後からやってなかったので…
運動を始めるいいきっかけとなりました！トレーナーさんもとても優しくジムの機械など今まで使った事がない初心者にもとても丁寧に教えてくれます！辛い時期なども一緒に乗り越えてくれました！！これからもお世話になります！！

50歳女性
年齢的にも運動が必要なのは分かってはいても運動が嫌い。ましてジムで知らない多人数と運動する恥ずかしさもありました。
まずは体験。立つだけでバランスが崩れ、トレーナーはビックリしたと思います。とりあえず楽しく身体を動かす事からの始まりでした。
時々マッサージをしてもらっていた肩こりはすぐになくなり、車ばかりの移動もこのくらいなら歩いてみようかと意識が変わりました。
応援してもらいながらのトレーニングは頑張れます。楽しく時間もあっという間です。
8回で姿勢が良くなり、コンプレックスの垂れたバストが少しアップ、膝のたるみも減ったようでびっくりしました。今まで鏡を見るのもイヤでしたが、今は少し楽しみです。

レースアートが引き立つアースカラーのマットネイル

9200円(税込)

基本料金　8500円
レースアート1本　700円

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TRAINER

トレーナー紹介

Ishikawa Satoshi

名前石川智志

■ 保有資格
パーソナルトレーナー
整体師
準姿勢調整師
筋トレインストラクター
ウォーキングアドバイザー
美姿勢コーディネーター

■ 経歴
10～70代の運動初心者を中心に、年間1,000本を超えるパーソナルトレーニング指導を担当。

8割以上の方が、リピートしてくださり一年以上の継続をいただいております。

そのベースにあるのは、運動・整体業界に 20年以上携わってきた経験があるからだと考えております。

■ サッカー
・小中学岡山県選抜選手
・全国高校サッカー選手権出場 (国立)
・国体選手全国大会 3位
・社会人リーグ県一部にて活躍
・Jリーグから声がかかった経歴を持つ

■ フットサル
・岡山県大会 3冠優勝 / MVP選手
・全国大会準優勝
・岡山県代表選抜選手 / 中国大会優勝
・中国リーグにて、主将を5年つとめ活躍

■ 指導歴
・一般の方のパーソナルトレーニング & 食事指導
・スポーツ選手パーソナル育成指導
・フットサル社会人男子チーム指導 (中国リーグ昇格)
・フットサル社会人女子チーム指導 (中国リーグ昇格)
・サッカージュニアチーム指導

■ ボディメイク
中学生から地元のジムに通い始める。
パーソナルトレーナー資格取得後、ボディメイク世界大会にも出場している方の元でダイエットや食事について学び、自身も大会に出場。
トレーニング & 食事管理により体づくりを何年も行っているのでお客様にも適切なアドバイスが可能です。

■ 整体
整骨院勤務を経て、整体師としても活動。
腰痛 / 首・肩こり / 偏頭痛 / 膝の痛み / 骨盤矯正などに対応。

『トレーニング / ダイエット / 整体』と
豊富な知識を合わせ持つ、県内でも数少ないトレーナー。

ダイエット・筋力アップ等のトレーニングのみに限らず、食事面のサポートも得意とし、さらに整体の知識がある点で安心して通われる方が多くおられます。

お客さまには、体が変わる喜びを感じていただくと共に、10年・20年先にもお役立ちする「トレーニング + 食事」をお伝えしていていく使命感を持って取り組んでおります。

ご来店くださった方とのご縁に感謝し、
その方にとって少しでもお役に立てるよう、努めてまいります。

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

トレーナーの想い

体を変えたい気持ち、
その一歩を、
全力で応援いたします。

多くの方をカウンセリングしていくと、
体へのお悩みは、
それぞれ異なります。

体重が増えてきた。
体がたるんできた。
疲れやすくなった。
筋力低下による膝痛。
体重増加による腰痛。
,etc.

一人ひとり、
個別メニューで、
目標達成のために、
頑張らせていただきます。

健康であってこそ、人生を楽しめる。

お客様の、
成長していく姿、
喜んだ笑顔が、
私の仕事の目標であり、
やりがいです。

パーソナルトレーニングジムBIBODYを
どうぞよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニングジム BIBODY

ACCESS

岡山市北区表町

岡山市北区表町3ｰ9ｰ31 2F
※ 西大寺町商店街京橋通り
(カラパンのふたつ隣)
※ 天満屋から徒歩5分

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パーソナルトレーニング & 整体

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メールフォームまたは LINEからのお問い合わせよりお願いいたします。

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OPEN

10:00 ｰ 20:00

CLOSE

水曜日

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岡山県岡山市北区表町3ｰ9ｰ31 2F

※ 天満屋から徒歩5分。
※ 路面電車「西大寺町」より約35m。
(カラパンのふたつ隣)

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水曜日

パーソナルトレーニング　/　整体

※ お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用くださいませ。

ADDRESS

東京都渋谷区道玄坂1-19-9

よくある質問　Q＆A

Q

他社のパーソナルトレーニングジムと何が違いますか？

A

料金は大手の約3分の1程度でありながらも、充実した最上級トレーニング設備と食事指導。
マニュアル通りではなく一人ひとりのお客様だけの個別メニューを作成。多彩なトレーニングで楽しくダイエットを進めていきます。
Q

運動初心者でもパーソナルトレーニングを続けられますか？

A

お客様の約8割の方は運動経験のない方ばかりです。パーソナルトレーナーが丁寧にサポートしてまいります。
無理のない強度ですすめていきますので、ご安心くださいませ。
Q

パーソナルトレーニングではどのようなことをしますか？

A

自重・器具・バランスボールなどを使い、筋力トレーニングを中心に行っていきます。
体の状態によっては、整体・ストレッチ指導を加えていきます。
Q

通う頻度はどの程度がよいですか？

A

週に１～２回の方や月に２～３回の方もおられます。
私生活に支障のない程度に、運動を続けてもらうことが一番大切です。
Q

いつ頃予約すればよいですか？

A

予約が空いていれば、前日または当日でも可能です。
Q

シャワーはありますか？

A

着替えるスペースを設けております。
なお、シャワーはございませんので、タオルや着替えをご用意ください。
Q

年齢制限はありますか？

A

一人ひとりに合わせてトレーニング内容や食事内容を調整していきますので、年齢制限は特に設けておりません。
10～70代の方まで、幅広くご利用頂いております。
Q

男女とも入会可能ですか？

A

はい。男女共に可能です。
※現在の比率 (男2：8女)
Q

食事制限はありますか？

A

ある程度の食事制限はございます。ただ1日三食しっかりと食べていただくメニューであり、また間食も可能です。
お食事は、トレーニングと同様に重要です。
食べ物・タイミング・量など適切に行うことによって身体が変わっていきます。
Q

仕事が不規則で外食が多いですがダイエット可能ですか？

A

はい、可能です。外食しながらダイエットに成功されている方も多数おられます。お店や注文するものを選んでいたたければ、十分可能でございます。
Q

お酒は飲んでも大丈夫ですか？

A

飲んでも大丈夫です。ただし蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデー)に限ります。糖質を多く含むビールや日本酒、カクテルなどはNGです。糖質を含まないアルコールを適度に飲む分には問題ありません。
Q

ペアでの入会はできますか？

A

ペアトレーニングも可能です。
Q

パーソナルトレーニングと整体を同時に受けることも出来ますか？

A

はい可能です。
体の状態によって「トレーニング + 整体」の組み合わせも対応いたします。
Q

トレーニング後のプロテイン提供はございますか？

A

ご用意ございます。
人工甘味料、着色料、香料、保存料、砂糖の完全不使用のものになります。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

Access / 店舗情報

お問い合わせフォーム

TEL 090-8717-1554

※セッション中は、電話に出られない為メールフォーム / LINE にてお問い合わせください。

【Address】
岡山県岡山市北区表町3丁目9ｰ31 2F

【OPEN / 定休日】
10am - 8pm / 水曜日

　パーソナルトレーニング　/　整体

お気軽にお問い合わせくださいませ。

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BIBODY

カラダのお悩みを改善することで

気持ちの面も明るくなり

お客様の人生をより良いものにしたい。

そんな想いからBIBODYをスタートしました。

お気軽にご利用頂いて
笑顔溢れるパーソナルジムでありたいと思っております。

長年ご愛顧いただき本当にありがとうございます。

BIBODYを今後ともよろしくお願いいたします。

all mene

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