岡山市北区表町  

BIBODY      Personal Training  Gym

パーソナルトレーニングジム
ＢＩＢＯＤＹ
■ 料金は大手の 約1/3。

■ 運動初心者が 約8割。

■ 年齢 10～70代の方に幅広く人気。

■ 「筋力アップ ・ ダイエット」に加え『肩こり / 腰痛 / 片頭痛 / 姿勢改善』も期待できるジム。
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お客さまの改善事例

■ 肩こりが改善し、頭痛薬を飲まなくなった。

■ 腰痛の10年の悩みが改善。

■ ダイエット ー7.6kg / 4ヶ月。

■ 筋力がつき、疲れにくくなり姿勢も変わった。

■ 階段の上り下り、膝の痛みがなくなった。



■ こんなお悩みのある皆さまへ 
ダイエット / 食事改善
筋力低下 / 代謝低下 
お腹回り / 二の腕 引き締め
猫背 / 姿勢改善
肩こり / 首こり
片頭痛 / 腰痛・膝痛   ,etc.


■ パーソナルトレーニングについて
最高品質のトレーニング器具。
広くゆったりできる贅沢な完全個室空間。
一人ひとりに合わせた個別プランで進めてまいります。


■ 食事指導について    ※調理師監修
極端に食べる量を減らすのではなく 三食しっかり食べながらのお食事をご案内いたします。
一時的なダイエットではなく、生涯 健康的に継続していける食事内容でございます。


まずは、皆様の『カラダの不安・不満』を一度ご相談ください。

※BIBODYでは、無理な勧誘は致しません。
お気軽に体験にお越しください。

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パーソナルトレーニングジム「BIBODY」
【Address】
〒700-0822
岡山県岡山市北区表町3丁目9ｰ31 2階
【OPEN / 定休日】
10:00 - 20:00 / 水曜日

Web : bibodyokayama.com
Instagram : bibody_okayama
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体験募集
ご予約 / お問い合わせ



パーソナルトレーニング
BIBODY
岡山市北区表町
BIBODY(ビボディー)は、岡山市北区表町にあるパーソナルトレーニングジムでございます。

広く贅沢な 完全プライベート空間。
最上級のトレーニング器具を完備。

運動業界にて20年以上、年間1,000セッション以上をこなすトレーナーが、カウンセリングから最後まで、責任をもって担当いたします。

主に、『 ダイエット / 筋力アップ / 痛み・コリ改善 』を目的にしたお客様が多く、大手の約1/3の価格でありながら 充実した内容と手厚いサポートをご提供いたします。
 
運動初心者・体に痛みのある方は、低負荷から開始し、徐々に筋力アップしていきます。 

筋肉をつけることで、綺麗なボディライン、太りにくいカラダ、痛みやコリの解消になります。

また、整体師の資格を合わせもつ点から、安心して通われるお客さまも 多くおられます。

『 誰にも気を使わず、自分だけの時間 』

をお過ごしください。

まずは、お気軽に体験にお越しくださいませ。

   ※ 他社との料金比較は こちらから



Personal Gym
BIBODYのこだわり
■ お客さまの課題に真摯に取り組むため、会員さまの人数に制限をもうけております。

■ お客さま 一人ひとりと向き合うため、セッションごとに担当トレーナーが変わることはございません。

■ 会員さまの体の状態を毎回チェック。
必要な場合トレーニングに『整体 15分』を加えるなど柔軟に対応しております。

  

こんなお悩みございませんか

  • ダイエット・運動が続かない。
  • 筋力低下を感じ、体がたるみ始めた。
  • ダイエットに失敗…。正しいダイエット方法が分からない。 
  • 一般のジムで、続かない、器具の使い方がわからない、成果が出なかった。
  • しっかりと誰かにサポートしてもらいながら 最短で体を変えたい。
  • ウォーキングしたり、ヨガに通ってるのに、痩せない…。
  • 腰痛・膝痛があるけれど、トレーニングしていきたい。
  • 筋力低下を感じ、体がたるみ始めた。


岡山市でBIBODYが選ばれている6つの理由

WHY CUSTOMERS CHOSE IT
岡山パーソナルトレーニング
POINT
01

トレーニングの種目数が豊富

マニュアルに決められたメニューや、毎回 同じメニューを繰り返すジムとは異なり、一人ひとりの目的や体力に合わせた個別プランでトレーニングをしていきます。

種目数が多く 飽きることなく続けやすい点も魅力です。

実際に一年以上続けられているお客さまが、とても多いジムです。

また、他のパーソナルジムで挫折してしまった方も、当店に多く通われております。
パーソナルジム
POINT
02

食事指導内容 & サポート充実

「糖質制限」と「脂質制限」どちらかのみというジムがある中、両方に対応いたします。

その為 よく耳にする、糖質制限後のリバウンド も心配することなくダイエットが可能です。

また、自炊中心 / 外食中心 それぞれの方に向けアドバイス致します。

『三食 食べて痩せるメニュー』であり ダイエット期間中だけでなく、生涯 健康で続けられる食事内容をお伝えします。
岡山パーソナルトレーニング
POINT
03

調理師監修による ダイエットメニュー

他ジムにはない点として、BIBODYには調理師さんと提携している点があります。

     「 低カロリー × 簡単 × 美味しい 」

この3つを大切にメニューを依頼しています。

仕事や子育てが忙しい方、料理が苦手な方にも可能な、仕込み～調理方法までご案内いたします。

美味しく・簡単でないと、継続は難しいというお客さまも多いです。
ダイエット
POINT
04

姿勢改善が望める

ダイエットや筋力アップに加えて 、巻き肩/反り腰改善など、綺麗な姿勢にも変わっていきます。

痩せると共に、姿勢が綺麗になると、実年齢より若く見えます。
通われているお客さまも、姿勢がよくなったねと周りに気づかれたり、ご自身でも体感されることが、とても多いです。
岡山整体
POINT
05

整体師のトレーナー

首こり・肩こり・腰痛・偏頭痛 などがある場合、それらを取り除くメニューやボディケアも組み込んでいきます。

ダイエット・筋力アップなどの目的で来店したのに、体の症状までもよくなる と大変ご好評いただいております。

岡山パーソナルトレーニング
POINT
06

綺麗に見える、正しい歩き方も指導

綺麗になる為には、服やメイクももちろん大切ですよね。
それに加え、歩き方が 全体的に与える印象はとても大きいものがあります。

歩き方は、基礎のフォームから お尻や内腿を使いながら歩きます。
見映えもよくなり、脚痩せや 猫背・O脚の改善にも繋がります。
   ※ 詳しいトレーナー紹介は こちらから
ご予約 / お問い合わせ
パーソナルトレーニングジムBIBODYの
トレーニング風景を随時アップしております。
お気軽にフォローしてくださいね。
岡山パーソナルトレーニング
岡山パーソナルトレーニングジム
パーソナルジム入り口
パーソナルトレーニング
岡山パーソナルトレーニング
ダイエットトレーニング
岡山パーソナルトレーニング
岡山パーソナルトレーニング




PRICE

メニュー / 料金    ※税込価格

岡山パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング 体験     45分
4,000円

通常と同様のパーソナルトレーニングが低価格にて体験出来ます。

たくさんのパーソナルジムがある中で、 BIBODYの雰囲気やトレーニング内容が ご自身に合うかどうか ご体験くださいませ。


※ BIBODYでは、無理な勧誘、厳しい食事制限などは行っておりませんので、ご安心してお越しください。


岡山パーソナルジム
パーソナルトレーニング各コース    45分
トレーニング × 食事指導

■ 入会金   19,800円
  ※ 入会金 無料キャンペーン中 (3名様 限定)
   

■ 8回コース 
65,000円
とにかく低予算で、減量のみしたい方向けのプラン。
はじめてのパーソナルで不安な方も、まずはこのコースから。

■ 16回コース 
120,000円
減量に加え 筋肉量も増やし、リバウンドしにくく引き締まった体 を目指す一番人気プラン。

■ 24回コース 
175,000円
綺麗なボディラインをつくりたい方、姿勢改善をしたい方、腰痛・肩こりなど体質改善をしたい方向けのお得プラン。


※ ペアトレーニング料金についてはお問い合わせください

※ 利用期限
他社に比べ 一年間と長目に設定してありますので、安心してご利用頂けます。

岡山
整体
40分

5,500～6,500円

[ 施術内容 ]
■ 首こり
■ 肩こり
■ 腰痛
■ 片頭痛 (偏頭痛)
■ 肩甲骨はがし
■ 骨盤矯正
■ 姿勢改善(ストレートネック / 猫背 / 巻き肩 / 反り腰)


※ トレーニング会員様は、必要な際は『トレーニング 30分 ＋ 整体 15分』という組み合わせもしております。


岡山
整体
40分

5,500～6,500円

[ 施術内容 ]
■ 首こり
■ 肩こり
■ 腰痛
■ 片頭痛 (偏頭痛)
■ 肩甲骨はがし
■ 骨盤矯正
■ 姿勢改善(ストレートネック / 猫背 / 巻き肩 / 反り腰)


※ トレーニング会員様は、必要な際は『トレーニング 30分 ＋ 整体 15分』という組み合わせもしております。

パーソナルトレーニング
他社との料金比較

岡山市 パーソナルジム他社との比較表 16回コース料金(一回あたり) + 入会金
■ R社 ￥327,800 (20,487) + 入会金 55,000円
■ W社 ￥215,600 (13,475) + 入会金 41,800円
■ BIBODY ￥120,000 (7,500)   +  入会金 19,800円
 ※ 入会金 無料キャンペーン中 (3名様 限定)
   
   
■ BIBODY ￥120,000 (7,500)   +  入会金 19,800円
 ※ 入会金 無料キャンペーン中 (3名様 限定)
   
   
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RESULTS

お客様のビフォアアフター

岡山パーソナルトレーニング
40代 女性
太もも痩せ、くびれづくり、デコルテや肩回りもスッキリ。美脚になり全体的にスラッと綺麗なボディラインになりました。
岡山パーソナルジム
30代 女性
首回り・背中がスッキリ。ヒップアップトレーニングにより、お尻のトップが かなり上がりました。
岡山パーソナルトレーニング
30代 男性
お尻が上がり、背中・お腹・腕がスッキリ。背中やお尻を鍛えることで反り腰も改善してます。





VOICE

お客様の声

岡山パーソナルジム
44歳 女性
初める前は、少しきついトレーニングと我慢を強いられる食事制限をイメージしていました。初めてみると、トレーニングの時間はあっという間で余力を残して終わるくらいなのに、鍛えた部位には変化が感じられました。食事も少しずつ慣らしていき、アドバイスのもとある程度の摂生はしますが、我慢する辛さはありませんでした。楽しく取り組んで、多くの人から「きれいにやせた」と声をかけられるほど、結果を出すことができ、とても満足しています。

パーソナルトレーニング
43歳 女性
色々なご縁があり、倉敷から岡山のBIBODYさんまで通いました。自分だけでは全くと言っていいほど運動を産後からやってなかったので…
運動を始めるいいきっかけとなりました！トレーナーさんもとても優しくジムの機械など今まで使った事がない初心者にもとても丁寧に教えてくれます！辛い時期なども一緒に乗り越えてくれました！！これからもお世話になります！！
岡山パーソナルジム
50歳女性
年齢的にも運動が必要なのは分かってはいても運動が嫌い。ましてジムで知らない多人数と運動する恥ずかしさもありました。
まずは体験。立つだけでバランスが崩れ、トレーナーはビックリしたと思います。とりあえず楽しく身体を動かす事からの始まりでした。
時々マッサージをしてもらっていた肩こりはすぐになくなり、車ばかりの移動もこのくらいなら歩いてみようかと意識が変わりました。
応援してもらいながらのトレーニングは頑張れます。楽しく時間もあっという間です。
8回で姿勢が良くなり、コンプレックスの垂れたバストが少しアップ、膝のたるみも減ったようでびっくりしました。今まで鏡を見るのもイヤでしたが、今は少し楽しみです。
ご予約 / お問い合わせ


TRAINER

トレーナー紹介

岡山パーソナルトレーナー
Ishikawa Satoshi
名前 石川 智志

■ 保有資格
パーソナルトレーナー
整体師
筋トレインストラクター
準姿勢調整師
ウォーキングアドバイザー
美姿勢コーディネーター

 ■ 経歴
運動・整体業界に携わり、20年以上。
トレーニングの丁寧な指導と、
明るく親しみやすいトレーナーとして評判を呼び、年間1,000本を超えるパーソナルトレーニング指導を担当。

トレーニングだけでなく、食事面のサポートも得意とし、さらに整体の知識がある点で安心して通われる方が多いです。

■ サッカー 
・小中学  岡山県選抜選手
・全国高校サッカー選手権 出場 (国立)
・国体選手  全国大会 3位
・社会人リーグ県一部にて活躍
・Jリーグから声がかかった経歴を持つ

■ フットサル
・岡山県大会  3冠優勝 / MVP選手
・全国大会  準優勝
・岡山県代表  選抜選手 / 中国大会優勝
・中国リーグにて、主将を5年つとめ活躍

■ 指導歴
・一般の方のパーソナルトレーニング & 食事指導 
・スポーツ選手 パーソナル育成指導
・フットサル社会人男子チーム指導 / 中国リーグ昇格
・フットサル社会人女子チーム指導 / 中国リーグ昇格
・サッカージュニアチーム指導
     
■ ボディメイク 
中学生から地元のジムに通い始める。
パーソナルトレーナー資格取得後、ボディメイク世界大会にも出場している方の元でダイエットや食事について学び、自身も大会に出場。
食事管理&トレーニングにより体づくりを何年も行っているのでお客様にも適切なアドバイスが可能です。

■ 整体 
整骨院勤務を経て、整体師としても活動。
腰痛 / 首・肩凝り / 偏頭痛 /骨盤矯正 / 肩甲骨はがし などに対応。


『 トレーニング / ダイエット / 整体 』 と
豊富な知識を合わせ持つ、県内でも数少ないトレーナー。

現在、一般の方を中心に
ダイエット / 筋力アップ / 食事指導 / 姿勢改善 / 体質改善 など健康に向けてサポート。

お客さまには、体が変わる喜びを感じていただくと共に、10年・20年先にも お役立ちする 「トレーニング + お食事」をお伝えしていていく 使命感を持って取り組んでおります。

ご来店くださった方とのご縁に感謝し、
その方にとって少しでも お役に立てるよう、努めてまいります。

こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。


トレーナーの想い

体を変えたい気持ち、
その一歩を応援します。

お客様自身の目標達成はもちろんのこと、

その先にある "健康寿命" を延ばすことにも
重点を置いております。

肥満による糖尿病など生活習慣病リスク、

それにより
『美味しい物が食べれない』


筋力低下による 腰痛・膝痛リスク、

それにより 
『自分の足で好きな場所に行けない』


そんな最悪の状態にならないことが目的です。

その為には、
筋力トレーニング × 正しい食事
これが全てだと考えます。

健康あってこそ、人生全てを楽しめる。

お客様の
成長していく姿、
喜んだ笑顔が、
私の仕事の目標であり、やりがいです。

パーソナルトレーニングジムBIBODYを
どうぞよろしくお願いいたします。


パーソナルトレーニングジム BIBODY
ACCESS
岡山市北区表町
岡山市北区表町3ｰ9ｰ31 2階
     ※西大寺町商店街 京橋通り
   ※表町天満屋から 徒歩5分
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お問い合わせ
CONTACT
パーソナルトレーニング & 整体

《ご予約・お問い合わせ》
 メールフォーム または LINEからのお問い合わせ よりお願いいたします。



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岡山パーソナルジム BIBODY

OPEN
10:00 ｰ 20:00
CLOSE
水曜日
ADDRESS
岡山県岡山市北区表町3ｰ9ｰ31 2階

 ※表町天満屋から徒歩5分。
 ※路面電車 「西大寺町」から徒歩1分。
  
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パーソナルトレーニング　/　整体

※お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用くださいませ。

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水曜日

よくある質問　Q＆A

  • Q
    他社のパーソナルトレーニングジムと何が違いますか？
    A
    料金は 大手の約3分の1程度でありながらも、充実した最上級トレーニング設備と食事指導。
    マニュアル通りではなく一人ひとりのお客様だけのトレーニングメニューを作成。多彩なトレーニングで楽しくダイエットを進めていきます。
  • Q
    運動初心者でもパーソナルトレーニングを続けられますか？
    A
    心配ございません。お客様のほとんどは運動経験のない方ばかりですが、パーソナルトレーナーが丁寧にサポートしてまいります。
    無理のない強度で カラダの変化に喜びを感じながら取り組めますので、最後まで続けられます。
  • Q
    パーソナルトレーニングではどのようなことをしますか？
    A
    筋力トレーニングを中心に、器具やバランスボールを使ったトレーニングなど、多彩なメニューです。ご希望や状態に合わせた種目・強度で行います。無理のないように進めてまいります。
  • Q
    通う頻度はどの程度がよいですか？
    A
    週に１～２回の方や月に２～３回の方もおられます。
    今の生活に支障のない程度に運動を続けてもらうことが一番大切です。
    通う頻度によって個別にメニューをおつくりしますし、年齢に関係なく筋肉は使うことで強くなります。筋力低下は老化に繋がりますので是非一緒に体を動かしましょう。
  • Q
    いつ頃予約すればよいですか？
    A
    予約が空いていれば、前日または当日でも可能です。
  • Q
    シャワーやメイクルームはありますか？
    A
    着替えるスペースを設けております。
    なお、シャワーはございませんので、タオルや着替えをご用意ください。
  • Q
    年齢制限はありますか？
    A
    一人ひとりに合わせてトレーニング内容や食事内容を調整していきますので、年齢制限は特に設けておりません。
    中学生～70代の方まで、幅広くご利用頂いております。
  • Q
    男女とも入会可能ですか？
    A
    はい。男女共に可能です。
  • Q
    食事制限は厳しいですか？
    A
    ある程度の食事制限はございます。ただ1日3食しっかりと食べていただくメニューであり、また間食も可能です。 
    他のパーソナルジムでの厳しい食事管理が無理だった方もBIBODYに来られております。
  • Q
    仕事が不規則で外食が多いですがダイエット可能ですか？
    A
    お客様には、仕事上お付き合いの多い方がたくさんいらっしゃいます。 外食でも食材を選んで食べていただければ、食べるものがないということはございません。 外食が多いお客さまでも、その中でダイエットに適する食材を提案させて頂きます。
  • Q
    お酒は飲んでも大丈夫ですか？
    A
    飲んでも大丈夫です。ただし蒸留酒(焼酎、ウイスキー、ブランデー)に限ります。 糖質を多く含むビールや日本酒、カクテルなどはNGです。 糖質を含まないアルコールを適度に飲む分には問題ありません。
  • Q
    ペアでの入会はできますか？
    A
    ペアトレーニングも可能です。
    お二人でトレーニングを楽しんでくださいね。
  • Q
    パーソナルトレーニングと整体を同時に受けることも出来ますか？
    A
    はい 可能です。
    お客様の中にも トレーニング後に整体を受けられる方がおられます。
    週一のトレーニング & 月一で体のメンテナンスを受けられる方も多いです。
  • Q
    トレーニング後のプロテイン提供はございますか？
    A
    コースによってですが、ございます。
    人工甘味料、着色料、香料、保存料、砂糖の完全不使用。
    天然カカオ豆を贅沢使用した濃厚な味です。
  • Q
    当ジムのプロテインは一般のプロテインと何が違いますか？
    A
    特徴としては
    世の中に出回っている安価な市販品は、体に良くないとされる「人工甘味料(スクラロース・アセスルファムK・アルパルテーム)」が使われていることが多いです。

    当ジムプロテインは、人工甘味料、着色料、香料、保存料、砂糖を完全不使用の極めて安全性の高いプロテインです。

    チョコレートの様な飲みやすいプロテインになっております。
  • Q
    他社のパーソナルトレーニングジムと何が違いますか？
    A
    料金は 大手の約3分の1程度でありながらも、充実した最上級トレーニング設備と食事指導。
    マニュアル通りではなく一人ひとりのお客様だけのトレーニングメニューを作成。多彩なトレーニングで楽しくダイエットを進めていきます。
お問い合わせフォーム

TEL 090-8717-1554

※セッション中は、電話に出られない為 メールフォーム / LINE にてお問い合わせください。

【Address】
岡山県岡山市北区表町3丁目9ｰ31 2階

【OPEN / 定休日】
10am - 8pm / 水曜日

　パーソナルトレーニング　/　整体


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パーソナルトレーニングジム 
BIBODY

カラダのお悩みを改善することで

気持ちの面も明るくなり

お客様の人生をより良いものにしたい。

そんな想いからBIBODYをスタートしました。

お気軽にご利用頂いて
笑顔溢れるパーソナルジムでありたいと思っております。

BIBODYを今後とも よろしくお願いいたします。